難得家中兩位在職的年輕人願意和我們兩位老人一起到羅山住宿幾天，體驗一下鄉下的自然、寧靜和美好！
砂卡礑步道，台北到羅山開車真的是蠻辛苦的，所以在花蓮找個地方活動一下筋骨！
砂卡礑溪，峻秀的峽谷，清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林。
砂卡礑步道從入口處到三間屋全長約4.1公里，倚傍著砂卡礑溪而行。
羅山住處！
午休完，驅車至池上大坡池環湖逛逛！
晚餐池上多力米故事館，用完餐池上街上逛逛
臺東池上福原國小，一所有百年歷史的學校。
9/10 早上行程赤科山，首站赤科山林家園休閒農場。
接著汪家古厝，頗有古味的金針花農莊！
下午在萬安197縣道旁租了一輛電動自行車，快速遊覽池上田園風光！
池上伯朗大道
池上圳進水口魚梯，有電動自行車真好，幾乎可逛完池上了！
還車時間還沒到，那就大坡池再逛逛！
大坡池裝置藝術-釣魚老翁，一旁的是小女兒！
9/11 今天行程玉里瓦拉米步道健走！山風駐在所。
山風一號吊橋，目標佳心駐在所。年輕人已經很久沒上山見走了！
走完瓦拉米步道，驅車往東海岸欣逢平價海鮮午餐！
餐廳尚未營業，先到附近烏石鼻漁港走走！
小孩隨家長一起海邊釣魚，蠻幸福的！
用完餐到長濱金剛大道走走！
傍晚羅山住處附近走走！
9/12 北返交通日
